这首歌是整张专辑的歌曲当中，最晚完成的一首，当初大同想要创作出一首能在面对伤痛或遗憾之时，依旧能够抚慰人心的歌曲，于是就有了这首抒情单曲的诞生。方大同长年的创作好伙伴C君，两人在音乐创作路程上一同打造出许多出色的作品，而很多年来C君都一直希望能帮大同写给一首慢歌的词的他，都苦无机会。久等了多年之后，在这张专辑当中在遇上了<放不过自己>这首歌曲，大同觉得终于是时候可以让C君好好发挥一首慢歌了！ <放不过自己>一开始的Demo是以钢琴为主轴所创作的，但为了打造出富有浓厚电影感的音乐气氛，改以弦乐做为编曲主轴。这首歌曲，特别再次邀请到曾与Madonna, Bee Gees, Natalie Cole, David Foster, Dionne Warwick, Brain McNight…等人合作过、同时也是葛莱美奖提名人Bill Meyers一起完成。

方大同歌曲《放不过自己》歌词：

放不过自己 (Unforgivable) - 方大同 (Khalil Fong)
词：C君
曲：方大同
你还在
望着窗外发呆
突然又想起来
他给你的伤害
你想说
明明是他犯错
怎么是你难过
他却好好生活
过很久
你还不能够
向前走
最怕知道他跟谁牵手
你不能接受
爱恨是非对错恩怨情仇
再怎么追究 还是看不透
放不过自己
过往不过去 未来来不及
爱情的问题 问天问地
都问不出个道理
分开了 不爱了 亲爱的
结果都出来了
缅怀着 不快乐
又怎么值得呢
春风吹
吹不散的心碎
蓝蓝绿绿海水
洗不清错与对
生活在
自我执着作怪
谈情但不说爱
才是问题所在
在一起
要两人同意
但分离
只要一份狠心的勇气
在那个夜里
你流下了泪滴他留下你
再死心塌地 换不回珍惜
放不过自己
过往不过去 未来来不及
爱情的问题 问天问地
都问不出个道理
分开了 不爱了 亲爱的
结果都出来了
缅怀着 不快乐
又怎么值得呢
伤害你如同伤天害理
他折磨你 不必 自己折磨自己
本来 两人就是陌生人
碰巧做一对情人
分开没有这身份
以后不到你过问
别放不过自己
过往不过去 未来来不及
只有爱不爱 没对不对
快给下个谁机会
是难得 也难舍 眼眶的
泪光呢 擦干了
昨天的辛苦写成明天的幸福

试听方大同歌曲《放不过自己》有感：

听这首歌老想起我闺密，她追一男的三年了，三年那人交了很多女朋友，她一直等着他，看他和别人在一起，她会自己一人偷偷哭上一晚上，现在那男的单身他偶尔会找她聊天，而她会为此开心半天，我们劝她放弃，她也试过，但就是放不过自己！

《特别的人》2.0其实没有可比性！毕竟《特别的人》陪我走过最情伤的那一年！那种情怀是置之死地而后生的Feel～我更希望现在在爱里面的我放过自己也放过对方！给对方多一些空间就是给爱多一点可能！我放过了我自己！那么你呢？！原谅我此时此刻撕心裂肺的哭了⋯

听过一首《放过自己》然后又偶然发现了这首《放不过自己》歌词写的多好 让我想到了深情总是被辜负只有薄情才会被反复思念明明是你招惹的我可是最后放不下的也是我。

不是我犯贱而是我习惯了，习惯了被你伤的遍体鳞伤，却怎么也舍不得放手，而我那么看重的幸福全都是我一个人的，与你无关。面对这份逝去的感情，我却始终放不过自己。

方式温柔，love song ~三人游~复刻回忆~~黑白~爱在~特别的人~，如春风一般吹进同迷de心里，暖暖温柔有礼貌de大同~~~一直专心低调做音乐，心无旁骛，单纯谦逊~~