听草蜢的歌，有种青春的冲动。年轻的心，永远不老，永远经典！

三分钟放纵是蔡一智、蔡一杰和苏志威三人组成的草蜢组合的代表作，其三人在1985年参加第四届新秀歌唱大赛，凭着《一起冲》晋身决赛，虽然最终落败（当届冠军为杜德伟），却获梅艳芳赏识，邀作其演出时的舞伴，开始跟随梅艳芳发展歌唱事业。1986年正式签约梅艳芳任经理人。1987年首次拍电影“开心勿语 ”并签约宝丽金唱片公司，1988年出版第一张唱片《草蜢》，以劲歌热舞在流行乐坛中另辟蹊径，终能独当一面。
早期代表作有《飞跃千个梦》、《红唇的吻》、《忘情森巴舞》等。1990年，到台湾发展事业。此外，从1990至1995年，连续6年夺得商业电台叱吒乐坛流行榜“组合金奖”。蔡一智和一杰亦时有参与曲词的创作，故草蜢亦可算是创作组合，而他们也是少数由八十年代到九十年代仍屹立不倒的组合之一。1998年，苏志威与刘小慧结婚。2000年，草蜢三人各自发展。2005年，林珊珊担任经理人，签约BMA，再次活跃乐坛，凭歌曲《我们》，夺得乐坛多个奖项，其中包括商业电台叱吒乐坛流行榜“组合银奖”。2008年，转投林珊珊开设之Lamb Production，成为旗下艺人。
在草蜢渐具知名度后便作独立发展，以劲歌热舞在流行乐坛中另辟蹊径，终能独当一面。早期的优秀作品数不胜数。此外，蔡一智和蔡一杰亦时有参与曲词的创作，所以草蜢亦可算是个创作型组合，而他们也是少数几只由80年代到90年代仍屹立不倒的组合。

草蜢经典老歌《三分钟放纵》歌词：

三分钟放纵 - 草蜢
词：周礼茂
曲：D COLE
挤迫的街飞快的钟
急促令你失控
身边找到只有匆匆
一天葬于工作中
抑压着的心过重
令每一刻都剌痛
将你闷郁交予我
来热热烈烈地放松
来吧 三分钟放纵
不羁的放纵 because of you baby
来吧 三分钟放纵
来吧 不羁放纵 because of you baby
Just because of you
抛开不安跟我轻松
一起舞走苦痛
高声欢呼抒发心胸
一起踢走心暗涌
感觉任他跑跳碰
活泼的心解了冻
将你闷郁交与我
来热热烈烈地放松
来吧 三分钟放纵
不羁的放纵 because of you Babby
来吧 三分钟放纵
来吧 不羁放纵 because of you baby
来吧 三分钟放纵
不羁的放纵 because of you baby
来吧 三分钟放纵
来吧 不羁放纵 because of you baby
Just because of you
Let your soul follow the beat
Let your heart follow me
Let's get together
来吧 三分钟放纵
不羁的放纵 because of you Babby
来吧 三分钟放纵
来吧 不羁放纵 because of you baby
来吧 三分钟放纵
不羁的放纵 because of you baby
来吧 三分钟放纵
来吧 不羁放纵 because of you baby
Just because of you

试听草蜢经典老歌《三分钟放纵》有感：

很久没有听过《三分钟放纵》这首歌了，乍听起来突然又回到了上初中的时候，那时候买了好几个草蜢的磁带歌曲听，每首几乎都不知道听过几百遍，可以说草蜢的歌曲伴随着整个青春期。