总有些人，有些事，不愿意忘记。不知该说谢什么，只能告诉你:放下吧。何必一个人苦苦挣扎，爱过就好。放不下，只是你自己一人放不下。在别人眼中只是个笑话。在别人生命中注定路人甲。

高进歌曲《拿得起放不下》歌词：

拿得起放不下 - 高进 (Gary Gao)
词：高进
曲：高进
编曲：高进
以为酒醒了以后我就会忘了她
可是什么原因让我红了脸颊
世上有太多的事情难分真假
宁愿就像在梦中发生的一个童话
以为天亮了以后我就会忘了她
痛苦心碎的滋味是老天的惩罚
现实中有太多无奈太多的浮华
擦肩而过的缘分离合也变的潇洒
拿的起却放不下
自己像一个傻瓜
过去听别人的故事啊
感觉像一个笑话
拿的起却放不下
自己对自己说傻话
那些道理其实我都懂啊
可我还是很想她
以为天亮了以后我就会忘了她
痛苦心碎的滋味是老天的惩罚
现实中有太多无奈太多的浮华
擦肩而过的缘分离合也变的潇洒
拿的起却放不下
自己像一个傻瓜
过去听别人的故事啊
感觉像一个笑话
拿的起却放不下
自己对自己说傻话
那些道理其实我都懂啊
可我还是很想她
拿的起却放不下
自己像一个傻瓜
过去听别人的故事啊
感觉像一个笑话
拿的起却放不下
自己对自己说傻话
那些道理其实我都懂啊
可我还是很想她
那些道理其实我都懂啊
可我还是 很想她

试听高进歌曲《拿得起放不下》有感：

高进的歌真是适合一个人躲在属于自己的角落里静静的听，慢慢地品位。其实很多道理我们都懂的，可我还是会思念，放下哪是那么容易呢。有人说分离比相遇要容易，因为相遇是那么小的几率，而分离只是两个人的事情，道理说得通，可还是放不下。

小孩子可以得到大人最大程度的宽容，很多时候他们知道只要哭就可以得到他们想要的，但我们成年人们，得到和失去很多时候不是眼泪能控制的事情，流眼泪其实是因为看到真相，明白了，而我们也要知道，有时候失去就是永远失去了。道理要懂，也要做得到。

那些道理其实我都懂啊，可我还很想他。这真的是我对朋友说过的话。分手的时候我每天以泪洗面，朋友对我各种劝说，但是我根本听不进去的，有时候自己也会自己自说自话地劝说，可是仍旧是歌里唱的，拿得起放不下。据说时间会治愈一切的，希望是这样吧。